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賞花踏青正當春,試試這幾招,預防過敏
發(fā)布日期:2024-03-26 來源:健康中國 編輯:宜都融媒體


春天是外出踏青、登山賞花、享受明媚春光的好時機。每當春暖花開之際,花粉在空氣中飄散時,就很容易被人吸進呼吸道。過敏體質的人吸入花粉后,會產生過敏反應。過敏要做好早期預防,及時阻斷過敏進程。




什么是過敏

過敏其實是身體對于外界的過激反應。簡單來說,過敏是身體的免疫系統過于積極地進行日常防御工作。除了病毒、細菌之類的正常入侵者,一些原本無害的外來物也被身體視作敵人,拉響了免疫反應的警報。由此可見,過敏不是免疫力下降,而是身體的過度反應。


5個致敏因素

以下幾個致敏因素導致春季過敏高發(fā)。

1

花粉

春天,各種樹花粉飄散在空中,容易被人體吸入引起過敏。

2

塵螨

天氣轉暖后,塵螨滋生快。俗話說,三個月不曬被,百萬塵螨陪你睡。

3

昆蟲

昆蟲蠢蠢欲動,會叮咬人的身體,引起過敏反應。

4

灰塵

灰塵中可能含有細菌,這些細菌一旦接觸皮膚,就可能引發(fā)過敏。

5

氣溫

有些人的皮膚是敏感性皮膚。當氣溫變化,如忽冷忽熱時,皮膚敏感的人就會出現臉色發(fā)燙、發(fā)紅的情況。


4種常見疾病

1

過敏性鼻炎

該病以陣發(fā)性打噴嚏、流清水涕、鼻癢、鼻塞等為主要表現,在春季多是散播在空氣中的花粉刺激所致,當然也有其他的吸入過敏原,如塵螨、霉菌、動物皮屑等。

2

過敏性結膜炎

有過敏性結膜炎的患者一到春天就會出現雙眼奇癢,同時伴有結膜充血和輕度異物感癥狀,孩子多表現為揉眼睛、眨眼睛,其次是流淚、眼紅、眼酸痛、眼瞼腫、畏光等。每年春季均會出現上述癥狀,且癥狀逐年加重。該病通常與過敏性鼻炎同時發(fā)生,在臨床上又被稱為過敏性鼻-結膜炎。該病主要是春季的花粉過敏導致的。

3

支氣管哮喘

該病的誘因通常是在春季吸入過敏原花粉?;颊咧饕憩F為咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶和咳痰。癥狀典型的患者有哮鳴音。

4

過敏性皮炎

春季紫外線增強,皮膚對紫外線的敏感性增加,再加上花粉、塵螨等過敏原的影響,人體毛細血管擴張充血、皮膚出現炎癥,導致皮膚紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。


重視防治結合

目前,世界衛(wèi)生組織建議,治療過敏性疾病可采取“四位一體,防治結合”的方法。

第一,避免接觸過敏原。
這是預防過敏性疾病的有效方法。

第二,對癥用藥,緩解癥狀。比如,使用抗過敏藥來緩解過敏癥狀。

第三,脫敏治療。
主要是將過敏原致敏蛋白配制成不同濃度的脫敏制劑,經反復注射或通過其他給藥途徑與患者反復接觸,逐漸增加脫敏制劑的劑量,從而提高患者對該過敏原的耐受性。當再次接觸此類過敏原時,患者的癥狀就會減輕或者不再過敏。脫敏治療是世界衛(wèi)生組織推薦的唯一對因治療方法。

第四,患者要接受健康教育,提高預防和治療過敏性疾病的意識。


記住預防方法

1

減少外出,避免到花粉較多的地方。

2

勤洗、勤曬衣物,經常晾曬被褥,減少塵螨繁殖。

3

保持室內清潔。注意室內空氣流通、干燥。

4

外出回家后,認真清洗手和臉,以去除身上可能攜帶的花粉,避免沾有花粉的手觸碰身體各部位。

5

如果過敏嚴重,建議及時就醫(yī)檢測過敏原。必要時,可以接受脫敏治療,預防過敏、減輕癥狀。


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哪些患兒需要脫敏治療


兒童過敏性疾病患者應該盡早進行脫敏治療。脫敏治療可以防止新的過敏原出現,有效避免過敏性鼻炎發(fā)展為過敏性哮喘。


建議患兒在出現以下幾種情況時,接受脫敏治療。

1.由不可避免的吸入性過敏原(如花粉、塵螨)引起的過敏性疾病,比如過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘、特應性皮炎等。

2.使用對癥治療藥物后,過敏癥狀沒有得到緩解。

3.難以耐受對癥治療藥物引起的副作用。

4.不希望長期或者持續(xù)使用對癥治療藥物。


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