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鄉(xiāng)鎮(zhèn)聯(lián)播

高考護(hù)航 “靜”候佳音
發(fā)布日期:2024-06-05 來源:今日陸城 編輯:宜都融媒體

高考靜音倡議書

廣大居民朋友們:

“寒窗苦讀十余載,只待今朝試鋒芒?!?月7日——9日,是高三莘莘學(xué)子“持將五色筆,奪取錦標(biāo)名”的重要時(shí)刻。為給學(xué)子們提供安寧、清凈的復(fù)習(xí)和考試環(huán)境,讓我們一起為考生“悄悄”做點(diǎn)事!


01  家中“靜音”

請(qǐng)您調(diào)低家中電視、音響等電器音量,避免對(duì)考生產(chǎn)生干擾。

02  小區(qū)“靜音”

在小區(qū)和樓道放輕腳步、不喧嘩,給孩子充足的睡眠。

03  愛犬“靜音”

請(qǐng)照看好您的愛犬,避免高聲犬吠,尤其不要在夜間吠叫,考試期間爭(zhēng)做“文明萌寵”。

04  娛樂“靜音”

露天娛樂項(xiàng)目遠(yuǎn)離居民區(qū)、校園、高考考點(diǎn),防止噪聲擾民。

05  施工“靜音”

建筑工地和家中裝修盡量不要進(jìn)行噪聲擾民的作業(yè),給孩子一個(gè)安靜的休息備考環(huán)境。

06  車輛“靜音”

請(qǐng)司機(jī)朋友們不要隨意鳴笛,不要猛踩油門或剎車,避免制造噪音;遵守交通規(guī)則,保持交通暢通無阻。



請(qǐng)您開啟“靜音模式”

拒絕“大嗓門”

不做“制噪”人

助力學(xué)子逐夢(mèng)!

高考溫馨提示

高考期間,保持良好的飲食和作息習(xí)慣。堅(jiān)持早睡早起,保證充足的睡眠時(shí)間。合理安排飲食,避免吃辛辣、油膩等刺激性食物,保持身體健康。

多喝水,補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分和營(yíng)養(yǎng)??荚嚨男睦頎顟B(tài)對(duì)于成績(jī)的影響非常大。因此,要盡可能地保持一個(gè)平穩(wěn)、積極的心態(tài)。

在備考期間,適當(dāng)進(jìn)行一些放松身心的活動(dòng),如聽音樂、看電影等,以緩解壓力和疲勞。同時(shí),要避免過度焦慮和緊張,保持冷靜的頭腦。


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