宜都融媒訊（通訊員 黃軻）作為中國經典養(yǎng)生健身功法，八段錦有著悠久的歷史和豐富的內涵。八段錦動作舒展，招式柔和，并伴以呼吸調節(jié)和精神修養(yǎng)，具有養(yǎng)心健體的功效。這一民族傳統(tǒng)運動及其蘊含的中華養(yǎng)生文化廣受大眾喜愛。

為弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，引導青少年養(yǎng)成鍛煉習慣，4月12日下午，市職教中心邀請樂和錦江觀音閣太極志愿服務隊走進校園，開展公益授拳活動，校社攜手，普及八段錦，提振精氣神。

太極隊的教練老師們身姿挺拔，精神飽滿，帶動了同學們的鍛煉熱情。跟隨口訣，教練們示范八段錦的動作要領，同學們積極調動全身，力求動作標準。手臂打直，馬步扎實，同學們在八段錦運動中舒展了身體，緩解了壓力，沉淀了心緒。一招一式展現(xiàn)著中華傳統(tǒng)文化的風采，成為春日校園里一道亮麗風景線。

（責編：李華 向姝  審核：黨艷秋）